💡 Vous vous demandez si Ontario au travail peut répondre à votre situation ou par où commencer vos démarches ? Les programmes d’aide financière peuvent parfois sembler complexes lorsqu’on ne connaît pas leurs critères, leur fonctionnement ou les étapes à suivre. Cet atelier vous propose un guide pratique pour mieux comprendre Ontario au travail, ses objectifs et […]
Notre programme Tremplin s'inscrit dans une démarche globale pour renforcer la sécurité financière des femmes, en particulier celles issues de l'immigration et francophones. Nous adoptons une approche holistique qui prend en compte les multiples barrières auxquelles ces femmes sont confrontées dans leur parcours entrepreneurial. Tremplin ne se limite pas seulement à l'acquisition de compétences entrepreneuriales. Il explore […]
Envie de bouger, de vous défouler et de repartir avec le sourire ? Venez profiter d'une séance de Zumba pour faire le plein d'énergie tout en prenant soin de votre bien-être. Accessible et conviviale, cette activité vous permettra de bouger à votre rythme, de relâcher les tensions et de partager un moment dynamique avec d'autres participantes. Aucune […]
💰 Vous savez combien vous gagnez, mais savez-vous vraiment où va votre argent ? Construire un budget ne consiste pas seulement à additionner ses revenus et ses dépenses. C’est aussi un outil pour mieux comprendre ses habitudes, anticiper ses besoins et faire des choix financiers plus éclairés. Cet atelier vous permettra d’acquérir des méthodes simples et […]
Et si vous vous accordiez un moment pour souffler et vous reconnecter à vous-même ? Le quotidien peut être chargé et laisser peu de place à l'écoute de soi. Cet atelier vous propose un temps de pause dans un environnement sécuritaire et bienveillant, pour favoriser la détente, l'expression de soi et le bien-être émotionnel. À […]
🌱 Qu’est-ce qui peut réellement influencer notre capacité à être financièrement autonome ? L’autonomie financière ne dépend pas uniquement des choix individuels. Des facteurs économiques, sociaux et systémiques peuvent également influencer l’accès aux ressources, aux revenus et aux possibilités d’indépendance. Cet atelier vous invite à mieux comprendre ces enjeux et à réfléchir aux leviers qui peuvent […]
🎨 Et si vous faisiez de la créativité une façon de prendre soin de vous ? Cet atelier vous invite à faire une pause, à laisser libre cours à votre imagination et à créer un Tote-bag unique qui vous ressemble. Guidée par Yéléna, vous explorerez la peinture et différentes possibilités de personnalisation dans une ambiance conviviale. Pas […]
🎤 Vous avez parfois les mots… mais pas toujours la confiance pour les dire ? Prendre la parole devant les autres peut être intimidant, que ce soit dans un contexte professionnel, lors d’une présentation ou dans la vie quotidienne. Cet atelier vous propose des outils pratiques pour développer votre aisance à l’oral, structurer votre message et […]
🍂 La rentrée vous donne déjà l’impression d’avoir mille choses à gérer ? Après le rythme de l’été, reprendre les habitudes, les responsabilités et les obligations du quotidien peut être une source de stress. Cet atelier vous invite à ralentir, reprendre votre souffle et retrouver votre équilibre pour aborder la rentrée avec davantage de sérénité. À travers des […]
Explorez vos intérêts, vos forces et vos aspirations pour identifier une activité professionnelle qui vous ressemble. Et si mieux vous connaître pouvait vous aider à faire des choix professionnels qui vous correspondent vraiment ? Cet atelier vous propose d’explorer vos intérêts, vos forces, vos valeurs et vos aspirations afin de mieux comprendre ce qui vous […]
Développez des stratégies pour mieux traverser les transitions professionnelles et renforcer votre sécurité financière. Perte d’emploi, changement de poste, reconversion ou imprévu financier : les changements professionnels peuvent parfois nous prendre de court. Mais il est possible de mieux s’y préparer et de développer les ressources nécessaires pour rebondir. Cet atelier vous propose des outils […]
Comprendre le rôle des hommes alliés, développer une masculinité positive et contribuer à faire évoluer les comportements autour de soi. Et si être un homme allié devenait un véritable levier de changement ? Impulsé par Oasis Centre des femmes, en collaboration avec Mickaël Carlier, fondateur de l’association Des hommes qui changent, cet atelier permettra d’explorer […]
