Traverser le deuil accueillir ses émotions et avancer à son rythme

La perte d’un être cher, d’une relation ou d’un repère important peut bouleverser le quotidien. Le deuil est une expérience personnelle, qui ne suit pas un chemin unique ni un calendrier précis.

Dans ce deuxième atelier consacré au deuil et à la perte, vous pourrez approfondir votre compréhension de ce que vous traversez, mettre des mots sur vos émotions et découvrir des façons de prendre soin de vous pendant cette période.

Au programme :

• Mieux comprendre les émotions et les réactions liées au deuil
• Accueillir son vécu sans se comparer aux autres
• Découvrir des pistes pour prendre soin de soi au quotidien
• Réfléchir à ses besoins et aux ressources qui peuvent soutenir son cheminement

Un espace d’écoute et de réflexion, sans jugement, où chacune peut avancer à son rythme. Il n’est pas nécessaire de partager son vécu pour participer.

📅 Date : 5 novembre 2026
🕕 Horaire : 18h à 20h
💻 Lieu : En ligne
🎤 Animé par : Jacqueline Ndayizigamiye

👉 Inscrivez-vous pour vous offrir un moment de réflexion et de bienveillance envers vous-même.