Programme Elan, les outils pour trouver un emploi

Et si vous donniez une image à vos ambitions professionnelles ? Prenez un moment pour réfléchir à ce que vous souhaitez pour votre avenir professionnel et transformez vos aspirations en une vision concrète. À travers la création de votre vision board professionnel, vous serez invitée à explorer vos envies, vos objectifs et vos priorités afin […]

💳 Crédit, compte bancaire, dettes, emprunts… savez-vous comment tout cela fonctionne au Canada ? Comprendre le système financier canadien est une étape importante pour prendre des décisions éclairées et développer son autonomie financière. Cet atelier vous propose une introduction claire et accessible aux principaux outils financiers du quotidien. À travers des explications simples et des exemples […]

Envie de bouger, de vous défouler et de repartir avec le sourire ? Venez profiter d'une séance de Zumba pour faire le plein d'énergie tout en prenant soin de votre bien-être. Accessible et conviviale, cette activité vous permettra de bouger à votre rythme, de relâcher les tensions et de partager un moment dynamique avec d'autres participantes. Aucune […]

💰 Vous savez combien vous gagnez, mais savez-vous vraiment où va votre argent ? Construire un budget ne consiste pas seulement à additionner ses revenus et ses dépenses. C’est aussi un outil pour mieux comprendre ses habitudes, anticiper ses besoins et faire des choix financiers plus éclairés. Cet atelier vous permettra d’acquérir des méthodes simples et […]

Et si vous vous accordiez un moment pour souffler et vous reconnecter à vous-même ? Le quotidien peut être chargé et laisser peu de place à l'écoute de soi. Cet atelier vous propose un temps de pause dans un environnement sécuritaire et bienveillant, pour favoriser la détente, l'expression de soi et le bien-être émotionnel. À […]

🌱 Qu’est-ce qui peut réellement influencer notre capacité à être financièrement autonome ? L’autonomie financière ne dépend pas uniquement des choix individuels. Des facteurs économiques, sociaux et systémiques peuvent également influencer l’accès aux ressources, aux revenus et aux possibilités d’indépendance. Cet atelier vous invite à mieux comprendre ces enjeux et à réfléchir aux leviers qui peuvent […]

🎨 Et si vous faisiez de la créativité une façon de prendre soin de vous ? Cet atelier vous invite à faire une pause, à laisser libre cours à votre imagination et à créer un Tote-bag unique qui vous ressemble. Guidée par Yéléna, vous explorerez la peinture et différentes possibilités de personnalisation dans une ambiance conviviale. Pas […]

🎤 Vous avez parfois les mots… mais pas toujours la confiance pour les dire ? Prendre la parole devant les autres peut être intimidant, que ce soit dans un contexte professionnel, lors d’une présentation ou dans la vie quotidienne. Cet atelier vous propose des outils pratiques pour développer votre aisance à l’oral, structurer votre message et […]