Prendre soin de ses proches, organiser le quotidien, gérer un foyer, accompagner sa famille… Une grande partie du travail que nous accomplissons chaque jour reste invisible, notamment parce qu’il n’est pas rémunéré. Pourtant, ces expériences mobilisent de nombreuses compétences : organisation, gestion du temps, adaptation, communication, prise de décision, résolution de problèmes et bien plus […]
Découvrez les programmes du Collège Boréal et les possibilités de formation pour faire évoluer votre parcours professionnel. Vous souhaitez changer de métier, développer de nouvelles compétences ou donner une nouvelle direction à votre carrière, mais vous ne savez pas quelle formation choisir ? Cet atelier vous permettra de découvrir les possibilités de formation offertes par […]
Entre les responsabilités personnelles et professionnelles, il est parfois difficile de prendre du temps pour soi. Cet atelier de yoga vous invite à ralentir, bouger et relâcher les tensions, dans un espace bienveillant où vous pourrez simplement vous recentrer sur vous-même. Au fil de la séance, vous explorerez : des mouvements et postures accessibles ; […]
