Traverser le deuil et la perte comprendre, accueillir et avancer
Comprendre les différentes facettes du deuil et découvrir des outils concrets pour traverser une période de perte.
La perte d’un être cher, la fin d’une relation, un changement important ou toute autre transition de vie peuvent susciter un processus de deuil qui affecte nos émotions, nos pensées et notre quotidien.
Cet atelier en ligne vous propose un espace de réflexion et d’apprentissage pour mieux comprendre le deuil, reconnaître ses manifestations et découvrir des stratégies pour traverser cette période avec plus de bienveillance envers soi-même.
Animé par Jacqueline Ndayizigamiye, cet atelier permettra d’explorer les différentes dimensions du deuil et les moyens de prendre soin de soi face à la perte.
Au programme :
- Comprendre le processus de deuil et ses différentes manifestations
- Reconnaître les émotions associées à la perte
- Développer des stratégies d’adaptation saines
- Découvrir des outils pour prendre soin de son bien-être
- Identifier des ressources de soutien
Cet atelier s’adresse à toute personne vivant une perte ou souhaitant mieux comprendre les réalités liées au deuil dans un cadre bienveillant et respectueux.
📅 Date : 29 juilllet 2026
🕚 Horaire : 18h à 20h
💻 Format : Atelier en ligne