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SUMMARY:Hommes alliés : comprendre son rôle\, passer à l’action
DESCRIPTION:Comprendre le rôle des hommes alliés\, développer une masculinité positive et contribuer à faire évoluer les comportements autour de soi. \n\n\n\n\nEt si être un homme allié devenait un véritable levier de changement ? \nImpulsé par Oasis Centre des femmes\, en collaboration avec Mickaël Carlier\, fondateur de l’association Des hommes qui changent\, cet atelier permettra d’explorer la masculinité positive\, l’engagement et la posture d’allié\, de partager les expériences et de réfléchir aux possibilités d’implication au sein de la communauté. \nÀ travers des échanges et des outils concrets\, vous explorerez : \n\nCe que signifie être un homme allié et pourquoi c’est important\nLes privilèges\, les injonctions et les réalités liées aux masculinités\nLes 5 piliers d’une masculinité saine et positive\nComment agir individuellement et devenir une influence positive auprès d’autres hommes\n\nUn espace pour questionner\, apprendre et passer à l’action\, à son échelle. \n📅 8 octobre | 18 h à 19 h\n💻 En ligne\n🎤 Avec Mickaël Carlier\, fondateur de Des hommes qui changent \nÀ propos de Des hommes qui changent\nOrganisme à but non lucratif basé à Montréal\, Des hommes qui changent accompagne les hommes et les organisations dans l’adoption de codes masculins positifs\, afin de contribuer à des transformations individuelles et collectives.
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SUMMARY:Changements professionnels : comment rebondir et mieux se préparer ?
DESCRIPTION:Développez des stratégies pour mieux traverser les transitions professionnelles et renforcer votre sécurité financière. \n\n\n\n\nPerte d’emploi\, changement de poste\, reconversion ou imprévu financier : les changements professionnels peuvent parfois nous prendre de court. Mais il est possible de mieux s’y préparer et de développer les ressources nécessaires pour rebondir. \nCet atelier vous propose des outils concrets pour mieux gérer les périodes de transition\, renforcer votre confiance et réfléchir à votre sécurité financière. \nAu programme : \n\nIdentifier vos forces et vos ressources pour faire face au changement\nDévelopper des stratégies pour mieux vous adapter aux transitions professionnelles\nApprendre à anticiper certains imprévus\nExplorer des pistes pour renforcer votre sécurité financière\nCommencer à construire un plan pour faire face aux changements à venir\n\nUn atelier pour prendre du recul\, mieux vous préparer et avancer avec davantage de repères dans votre parcours professionnel. \n📅 7 octobre 2026 de 17h à 19h\n💻 En ligne\n🎤 Animé par : Wafa Oubella \n👉 Inscrivez-vous et donnez-vous les outils pour mieux faire face aux changements professionnels.
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CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Trouver sa voie professionnelle : mieux se connaître pour mieux choisir
DESCRIPTION:Explorez vos intérêts\, vos forces et vos aspirations pour identifier une activité professionnelle qui vous ressemble. \n\n\n\n\nEt si mieux vous connaître pouvait vous aider à faire des choix professionnels qui vous correspondent vraiment ? \nCet atelier vous propose d’explorer vos intérêts\, vos forces\, vos valeurs et vos aspirations afin de mieux comprendre ce qui vous motive et ce qui pourrait donner du sens à votre parcours professionnel. \nVous découvrirez notamment l’approche de l’Ikigai\, un outil de réflexion qui permet de croiser ce que vous aimez\, ce dans quoi vous êtes douée\, ce qui peut être utile aux autres et ce qui peut s’inscrire dans un projet professionnel. \nAu programme : \n\nIdentifier vos intérêts et vos sources de motivation\nReconnaître vos forces et vos compétences\nRéfléchir à vos valeurs et à vos aspirations professionnelles\nExplorer différentes pistes qui pourraient vous correspondre\nUtiliser l’Ikigai comme outil pour réfléchir à votre orientation professionnelle\n\nUn atelier pour prendre du recul\, mieux vous connaître et repartir avec de nouvelles pistes pour votre avenir professionnel. \n📅 1er octobre 2026 de18 h à 20 h\n📍 En présentiel à Brampton\n🎤 Animé par : Wafa Oubella \n👉 Inscrivez-vous et prenez un moment pour réfléchir à la voie professionnelle qui vous correspond.
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CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Reprendre son souffle : bien gérer le stress de la rentrée
DESCRIPTION:🍂 La rentrée vous donne déjà l’impression d’avoir mille choses à gérer ? \nAprès le rythme de l’été\, reprendre les habitudes\, les responsabilités et les obligations du quotidien peut être une source de stress. \nCet atelier vous invite à ralentir\, reprendre votre souffle et retrouver votre équilibre pour aborder la rentrée avec davantage de sérénité. \nÀ travers des échanges et des outils pratiques\, vous pourrez mieux comprendre votre stress\, identifier ce qui vous pèse et découvrir des stratégies pour prendre soin de vous au quotidien. \nAu programme : \n\nIdentifier les sources de stress liées à la rentrée\nMieux comprendre ses réactions face au stress\nDécouvrir des stratégies pour retrouver son calme\nApprendre à mieux gérer ses priorités et ses limites\nRepartir avec des outils simples pour favoriser son bien-être\n\n📅 24 septembre 2026\n🕕 18 h à 20 h\n💻 En ligne\n🌿 Programme Counseling \n👉 Prenez une pause\, reprenez votre souffle et abordez la rentrée avec plus de sérénité.
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SUMMARY:Prendre la parole avec confiance et impact
DESCRIPTION:🎤 Vous avez parfois les mots… mais pas toujours la confiance pour les dire ? \nPrendre la parole devant les autres peut être intimidant\, que ce soit dans un contexte professionnel\, lors d’une présentation ou dans la vie quotidienne. \nCet atelier vous propose des outils pratiques pour développer votre aisance à l’oral\, structurer votre message et vous exprimer avec davantage de confiance. \nAu programme : \n\nIdentifier les freins à la prise de parole\nDévelopper sa confiance à l’oral\nStructurer et faire passer son message\nTravailler sa voix\, sa posture et son langage corporel\nS’exprimer avec plus de clarté et d’impact\n\n📅 23 septembre 2026\n🕠 17 h 30 à 19 h\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Brampton\n👩‍🏫 Intervenante : Azza Youssef \n👉 Prenez votre place\, faites entendre votre voix et osez vous exprimer avec confiance !
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CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Personnalisez votre Tote-bag : Créativité & bien-être
DESCRIPTION:🎨 Et si vous faisiez de la créativité une façon de prendre soin de vous ? \nCet atelier vous invite à faire une pause\, à laisser libre cours à votre imagination et à créer un Tote-bag unique qui vous ressemble. \nGuidée par Yéléna\, vous explorerez la peinture et différentes possibilités de personnalisation dans une ambiance conviviale. Pas besoin d’être une artiste : venez simplement avec l’envie de créer et de vous faire plaisir ! \nAu programme : \n\nExplorer la peinture comme moyen d’expression\nPersonnaliser son propre Tote-bag\nLaisser libre cours à sa créativité\nProfiter d’un moment de détente et de convivialité\nRepartir avec une création unique\n\n📅 22 septembre 2026\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Toronto\n🎨 Intervenante : Yéléna de Tote and Paint \n👉 Venez créer\, vous exprimer et repartez avec un Tote-bag qui vous ressemble !
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SUMMARY:Les clés de l’autonomie financière : comprendre les barrières systémiques
DESCRIPTION:🌱 Qu’est-ce qui peut réellement influencer notre capacité à être financièrement autonome ? \nL’autonomie financière ne dépend pas uniquement des choix individuels. Des facteurs économiques\, sociaux et systémiques peuvent également influencer l’accès aux ressources\, aux revenus et aux possibilités d’indépendance. \nCet atelier vous invite à mieux comprendre ces enjeux et à réfléchir aux leviers qui peuvent contribuer à renforcer votre autonomie financière. \nAu programme : \n\nComprendre les notions d’autonomie et d’indépendance financière\nIdentifier certaines barrières systémiques\nComprendre les enjeux liés à l’accès aux ressources financières\nAborder la notion de violence économique\nExplorer des pistes pour renforcer son pouvoir d’action\n\n📅 16 septembre 2026\n🕚 17h30 à 19h\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Brampton\n👩‍🏫 Intervenante : Fayza Abdallaoui \n👉 Venez mieux comprendre les obstacles à l’autonomie financière et découvrir des pistes pour renforcer votre pouvoir d’action.
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CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Atelier Se recentrer\, s'exprimer\, prendre soin de soi
DESCRIPTION:Et si vous vous accordiez un moment pour souffler et vous reconnecter à vous-même ? \nLe quotidien peut être chargé et laisser peu de place à l’écoute de soi. Cet atelier vous propose un temps de pause dans un environnement sécuritaire et bienveillant\, pour favoriser la détente\, l’expression de soi et le bien-être émotionnel. \nÀ travers différentes activités\, vous pourrez prendre du recul\, explorer vos émotions et découvrir des outils simples à intégrer dans votre quotidien. \nAu programme : \n\nDes exercices de pleine conscience\, de respiration et de relaxation\nDes activités favorisant l’expression de soi et la créativité\nUn moment de réflexion et de gratitude\nLa reconnaissance des progrès et des réussites\nLa célébration du parcours individuel et collectif\nDes stratégies simples pour favoriser son bien-être au quotidien\n\n📅 10 septembre 2026\n🕕 18 h à 19 h 30\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Toronto\n🎤 Présenté par Azza Youssef \n👉 Offrez-vous une pause et rejoignez-nous pour un moment consacré à votre bien-être.
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LOCATION:Bureau de Toronto\, Toronto\, Ontario
CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Construire et gérer son budget : les clés pour mieux organiser ses finances
DESCRIPTION:💰 Vous savez combien vous gagnez\, mais savez-vous vraiment où va votre argent ? \nConstruire un budget ne consiste pas seulement à additionner ses revenus et ses dépenses. C’est aussi un outil pour mieux comprendre ses habitudes\, anticiper ses besoins et faire des choix financiers plus éclairés. \nCet atelier vous permettra d’acquérir des méthodes simples et concrètes pour organiser vos finances et construire un budget adapté à votre situation. \nAu programme : \n\nComprendre les principes d’un budget\nIdentifier ses revenus et ses dépenses\nMieux organiser ses dépenses fixes et variables\nAnticiper ses besoins et ses projets\nConstruire un budget réaliste et adapté à sa situation\n\n📅 9 septembre 2026\n🕚 17h30 à 19h\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Brampton\n👩‍🏫 Intervenante : Fayza Abdallaoui \n👉 Repartez avec des outils concrets pour mieux organiser vos finances et avancer avec plus de sérénité.
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SUMMARY:Zumba : Bouger et s'énergiser
DESCRIPTION:Envie de bouger\, de vous défouler et de repartir avec le sourire ? \nVenez profiter d’une séance de Zumba pour faire le plein d’énergie tout en prenant soin de votre bien-être. \nAccessible et conviviale\, cette activité vous permettra de bouger à votre rythme\, de relâcher les tensions et de partager un moment dynamique avec d’autres participantes. \nAucune expérience particulière n’est nécessaire : l’objectif est avant tout de bouger\, s’amuser et prendre soin de soi. \n📅 9 septembre 2026\n🕛 17h30 à 19h\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Toronto \n👉 Enfilez vos baskets et venez bouger avec nous !
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CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Session d'information: Entreprendre et acquérir son autonomie financière
DESCRIPTION:Notre programme Tremplin s’inscrit dans une démarche globale pour renforcer la sécurité financière des femmes\, en particulier celles issues de l’immigration et francophones. Nous adoptons une approche holistique qui prend en compte les multiples barrières auxquelles ces femmes sont confrontées dans leur parcours entrepreneurial. \nTremplin ne se limite pas seulement à l’acquisition de compétences entrepreneuriales. Il explore également les défis personnels\, sociaux\, économiques et culturels auxquels nos participantes doivent faire face. Nous croyons que le succès entrepreneurial repose sur une solide base de soutien émotionnel et pratique\, ce que notre programme s’efforce de fournir. \nEn intégrant les aspects de la résilience financière\, de l’autonomie\, et de l’inclusion\, Tremplin devient plus qu’un simple programme de formation. C’est un tremplin vers une sécurité financière durable\, une inclusion socio-économique\, et une participation active à la communauté. \nPrincipaux aspects du programme : \n\nFormation ciblée : Des modules de formation en entrepreneuriat adaptés aux réalités et aux besoins spécifiques des femmes immigrantes francophones.\nSoutien personnalisé : Accompagnement individualisé pour surmonter les défis spécifiques rencontrés par chaque participante.\nRéseautage et mentorat : Accès à un réseau de mentors et de pairs pour partager des expériences et des conseils précieux.\n\nRejoignez-nous dans cette aventure où chaque femme est une entrepreneure en puissance\, prête à transformer ses aspirations en succès tangible.
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CATEGORIES:Atelier,Tremplin, programme entrepreneuriat
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SUMMARY:Ontario au travail : comprendre le programme et ses démarches
DESCRIPTION:💡 Vous vous demandez si Ontario au travail peut répondre à votre situation ou par où commencer vos démarches ? \nLes programmes d’aide financière peuvent parfois sembler complexes lorsqu’on ne connaît pas leurs critères\, leur fonctionnement ou les étapes à suivre. \nCet atelier vous propose un guide pratique pour mieux comprendre Ontario au travail\, ses objectifs et les principales démarches à connaître. \nAu programme : \n\nComprendre ce qu’est Ontario au travail\nDécouvrir le fonctionnement du programme\nMieux comprendre les critères d’admissibilité\nIdentifier les principales démarches à effectuer\nObtenir des repères pour mieux s’orienter dans le système\n\n📅 3 septembre 2026\n🕚 11 h à 12 h 30\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Toronto \n👉 Participez à l’atelier pour mieux comprendre le programme et avancer dans vos démarches avec plus de clarté.
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CATEGORIES:Appui transitoire et soutien au logement,Atelier
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SUMMARY:Comprendre ses finances au Canada : crédit\, dettes et système bancaire
DESCRIPTION:💳 Crédit\, compte bancaire\, dettes\, emprunts… savez-vous comment tout cela fonctionne au Canada ? \nComprendre le système financier canadien est une étape importante pour prendre des décisions éclairées et développer son autonomie financière. \nCet atelier vous propose une introduction claire et accessible aux principaux outils financiers du quotidien. À travers des explications simples et des exemples concrets\, vous pourrez mieux comprendre leur fonctionnement et leurs implications. \nAu programme : \n\nComprendre le système financier canadien\nMieux connaître les différents types de comptes bancaires\nComprendre le fonctionnement du crédit\nIdentifier les enjeux liés aux dettes\nMieux comprendre les emprunts et leurs implications\n\n📅 2 septembre 2026\n🕚 17h30 à 19h\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Brampton\n👩‍🏫 Intervenante : Fayza Abdallaoui \n👉 Inscrivez-vous pour mieux comprendre vos finances et faire des choix avec plus de confiance.
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SUMMARY:Créer son vision board professionnel : de l’idée à l’action
DESCRIPTION:Et si vous donniez une image à vos ambitions professionnelles ? \nPrenez un moment pour réfléchir à ce que vous souhaitez pour votre avenir professionnel et transformez vos aspirations en une vision concrète. \nÀ travers la création de votre vision board professionnel\, vous serez invitée à explorer vos envies\, vos objectifs et vos priorités afin de mieux visualiser la direction que vous souhaitez donner à votre parcours. \nAu programme : \n\nClarifier ses aspirations professionnelles\nIdentifier ses objectifs et ses priorités\nVisualiser son projet professionnel\nCréer un vision board personnalisé\nRepartir avec une vision plus claire et motivante\n\n📅 1er septembre 2026\n🕠 17 h 30 à 19 h\n📍 En présentiel dans les bureaux d’Oasis Centre des femmes à Toronto \n👉 Inscrivez-vous et commencez à donner forme à votre prochaine étape professionnelle !
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CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Finance au féminin | Anticiper les taxes sans stress
DESCRIPTION:Comprenez vos obligations fiscales\, adoptez une bonne organisation et abordez les taxes avec plus de confiance et moins de stress. \n\n\n\n\nLes taxes sont souvent une source d’inquiétude pour de nombreuses entrepreneures. \nPourtant\, avec les bonnes informations et une organisation adaptée\, il est tout à fait possible d’aborder cette étape avec sérénité. \nCet atelier vous permettra de mieux comprendre vos obligations et de mettre en place de bonnes habitudes afin d’éviter les mauvaises surprises \nAu programme\n• Comprendre les principales obligations fiscales \n• Savoir quoi conserver et comment s’organiser \n• Éviter les erreurs les plus fréquentes \n• Préparer sereinement les périodes de déclaration \nUn atelier pratique pour gagner en confiance et réduire le stress lié aux taxes.
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CATEGORIES:Tremplin, programme entrepreneuriat
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SUMMARY:Entreprendre : transformer son idée en projet
DESCRIPTION:Vous avez une idée ou l’envie d’entreprendre ? Découvrez les premières étapes pour transformer votre projet en réalité. \n\n\n\n\nVous avez une idée\, une passion ou l’envie de créer votre propre activité ? \nSe lancer en entrepreneuriat peut sembler être un grand saut. Cet atelier vous propose une première découverte de l’univers entrepreneurial et des étapes clés à considérer pour commencer à structurer votre projet. \nÀ travers une approche accessible et concrète\, vous pourrez mieux comprendre ce que signifie entreprendre\, réfléchir à votre idée et identifier les premières étapes pour passer de l’envie à l’action. \nAu programme : \n\nDécouvrir les bases de l’entrepreneuriat\nExplorer les différentes étapes pour démarrer un projet\nRéfléchir à son idée et à sa proposition de valeur\nIdentifier les premières actions à mettre en place\nDécouvrir des ressources pour aller plus loin\n\n📅 21 août 2026 de 17h30 à 19h\n📍 En ligne \n👉 Vous avez une idée en tête ? Venez découvrir comment lui donner vie !
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CATEGORIES:Atelier,Programme Elan, les outils pour trouver un emploi,Tremplin, programme entrepreneuriat
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SUMMARY:Bouger\, manger\, s'énergiser : Zumba & nutrition
DESCRIPTION:Bougez au rythme de la Zumba et découvrez des conseils simples en nutrition pour retrouver votre énergie au quotidien. \n\n\n\n\nBesoin de retrouver votre énergie et de vous sentir bien dans votre corps ? \nCet atelier vous propose de combiner mouvement et nutrition pour prendre soin de votre bien-être de façon dynamique et accessible\, animé par Oriane de Orikréa. \nAu programme : une séance de Zumba pour bouger\, se défouler et prendre plaisir à l’activité physique\, accompagnée de conseils en nutrition pour mieux comprendre comment l’alimentation peut contribuer à votre énergie au quotidien. \nAu programme : \n\nUne séance de Zumba dynamique et accessible\nDes conseils pour mieux comprendre son alimentation\nDes pistes pour soutenir son énergie au quotidien\nUn moment convivial pour bouger et prendre soin de soi\n\n📅 20 août 2026 de 17 h 30 à 19 h\n📍 En présentiel à Brampton \n👉 Enfilez vos baskets et rejoignez-nous pour une dose d’énergie et de bonne humeur !
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LOCATION:BUREAU DE BRAMPTON\, 150 Main Street C.P. 74089 Brampton\, ON L6V 1M0\, BRAMPTON\, Canada
CATEGORIES:Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Finance au féminin | Gérer l'argent de son entreprise
DESCRIPTION:Découvrez les bases de la gestion financière d’une entreprise pour développer un projet durable et prendre des décisions éclairées \n\n\n\n\nUne bonne idée ne suffit pas à faire grandir une entreprise. \nComprendre les finances de son activité permet de prendre de meilleures décisions\, d’assurer la viabilité de son projet et d’entreprendre avec davantage de confiance. \nQue vous soyez déjà entrepreneure ou que vous réfléchissiez à lancer votre activité\, cet atelier vous donnera les bases essentielles de la gestion financière d’une entreprise \nAu programme\n• Les notions financières essentielles pour entreprendre \n• Organiser les revenus et les dépenses de son entreprise \n• Comprendre sa rentabilité \n• Adopter de bonnes pratiques de gestion dès le départ \nUn atelier concret pour bâtir des fondations solides.
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CATEGORIES:Tremplin, programme entrepreneuriat
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SUMMARY:Créativité & bien-être : personnalisez votre sac
DESCRIPTION:Laissez parler votre créativité et personnalisez votre propre sac lors d’un atelier de peinture ludique et créatif. \n\n\n\n\nEt si votre prochain accessoire préféré était celui que vous avez créé vous-même ? \nVenez laisser libre cours à votre imagination lors d’un atelier Tote and Paint où créativité et plaisir se rencontrent. \nVous aurez l’occasion de personnaliser votre propre sac en explorant la peinture et différentes techniques créatives. Aucune expérience artistique n’est nécessaire : l’important est de s’amuser\, d’expérimenter et de repartir avec une création unique ! \nAu programme : \n\nDécouvrir la peinture comme moyen d’expression\nPersonnaliser son propre sac\nExplorer sa créativité dans une ambiance conviviale\nRepartir avec une création unique\n\n📅 13 août 2026 de 17 h 30 à 19 h\n📍 En présentiel à Brampton\n🎨 Animé par Yelena de Tote & Paint \n👉 Venez créer\, peindre et repartez avec un sac qui vous ressemble !
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CATEGORIES:Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Finance au féminin | Mes finances personnelles en clarté
DESCRIPTION:Apprenez à organiser vos finances personnelles\, budgétiser efficacement et prendre des décisions financières avec confiance. \n\n\n\n\nPrendre soin de ses finances personnelles\, ce n’est pas seulement faire un budget. \nC’est comprendre où va son argent\, faire des choix éclairés et développer une plus grande confiance dans sa capacité à gérer son avenir financier. \nCet atelier vous donnera des outils simples et concrets pour reprendre le contrôle de vos finances\, quel que soit votre point de départ. \nAu programme\n• Comprendre les bases d’un budget efficace \n• Organiser ses dépenses et ses priorités \n• Développer une vision financière à court et long terme \n• Mettre en place des habitudes simples et durables \nUn atelier pratique pour gagner en clarté\, en confiance et en autonomie.
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CATEGORIES:Tremplin, programme entrepreneuriat
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SUMMARY:Prendre soin de soi : un espace pour se détendre et s'exprimer
DESCRIPTION:Un moment de ressourcement pour célébrer le chemin parcouru\, renforcer sa confiance et prendre soin de son bien-être. \n\n\n\n\nEt si vous preniez un moment pour reconnaître tout le chemin parcouru ? \nCette rencontre de clôture vous invite à ralentir\, à vous reconnecter à vous-même et à célébrer vos progrès dans un espace bienveillant et chaleureux. \nÀ travers des exercices de pleine conscience\, de respiration\, de relaxation et d’expression créative\, vous aurez l’occasion de prendre un temps pour vous\, de reconnaître vos apprentissages et vos réussites\, et de renforcer votre confiance. \nCe moment sera également l’occasion de célébrer le parcours collectif\, de renforcer les liens créés au sein du groupe et de repartir avec des outils simples pour cultiver votre bien-être au quotidien. \nAu programme : \n\nDes exercices de pleine conscience\, de respiration et de relaxation\nDes activités favorisant l’expression de soi et la créativité\nUn moment de réflexion et de gratitude\nLa reconnaissance des progrès et des réussites\nLa célébration du parcours individuel et collectif\nDes stratégies simples pour favoriser son bien-être au quotidien\n\n📅 5 août 2026 de 17 h 30 à 19 h\n📍 En présentiel à Brampton \nOffrez-vous une pause et rejoignez-nous pour un moment de détente\, d’écoute et de reconnexion à soi.
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CATEGORIES:Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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SUMMARY:Finance au féminin | Guérir sa relation à l'argent
DESCRIPTION:Explorez vos croyances sur l’argent et développez une relation plus sereine et épanouissante avec vos finances \n\n\n\n\nNotre relation à l’argent se construit bien avant notre premier salaire ou notre première entreprise. \nElle est influencée par notre histoire\, notre éducation\, nos expériences et les messages que nous avons reçus au fil des années. \nDans cet atelier\, nous prendrons un moment pour explorer ces mécanismes afin de mieux comprendre ce qui peut aujourd’hui freiner notre épanouissement financier. \nDans un cadre bienveillant et sans jugement\, vous serez amenée à réfléchir à votre propre relation à l’argent et à identifier les croyances qui influencent vos décisions. \nAu programme\n• Comprendre les différentes blessures liées à l’argent \n• Identifier ses croyances limitantes \n• Développer une relation plus saine avec l’argent \n• Découvrir des pistes pour transformer son rapport aux finances \nCet atelier est destiné à toutes les femmes souhaitant retrouver plus de sérénité et de liberté dans leur vie financière.
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CATEGORIES:Tremplin, programme entrepreneuriat
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SUMMARY:Yoga & bien-être : une pause pour soi
DESCRIPTION:Accordez-vous une pause pour respirer\, bouger et vous reconnecter à votre corps dans un espace bienveillant. \n\n\n\n\nEt si vous preniez enfin un moment rien que pour vous ? \nEntre les responsabilités\, le travail et le rythme du quotidien\, il est parfois précieux de ralentir et de se recentrer. \nOasis Centre des femmes vous invite à une séance de yoga et de bien-être\, animée par Astrid Moulin\, pour vous offrir un temps de pause et prendre soin de vous dans un cadre chaleureux et bienveillant. \nÀ travers des mouvements accessibles\, la respiration et la reconnexion au corps\, cet atelier vous invite à relâcher les tensions\, à vous recentrer et à profiter pleinement du moment présent. \nQue vous soyez débutante ou que vous pratiquiez déjà le yoga\, cet atelier est une occasion de vous accorder une pause et de cultiver votre bien-être au quotidien. \n📅 Date : 4 août 2026\n🕠 Horaire : 17 h 30 à 19 h\n📍 Format : En présentiel à Toronto\, le lieu vous sera envoyé\n🧘‍♀️ Animé par : Astrid Moulin \n👉 Rejoignez-nous pour une pause bien-être et offrez-vous un moment pour respirer\, bouger et vous recentrer.
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SUMMARY:Traverser le deuil et la perte comprendre\, accueillir et avancer
DESCRIPTION:Comprendre les différentes facettes du deuil et découvrir des outils concrets pour traverser une période de perte. \n\n\n\n\nLa perte d’un être cher\, la fin d’une relation\, un changement important ou toute autre transition de vie peuvent susciter un processus de deuil qui affecte nos émotions\, nos pensées et notre quotidien. \nCet atelier en ligne vous propose un espace de réflexion et d’apprentissage pour mieux comprendre le deuil\, reconnaître ses manifestations et découvrir des stratégies pour traverser cette période avec plus de bienveillance envers soi-même. \nAnimé par Jacqueline Ndayizigamiye\, cet atelier permettra d’explorer les différentes dimensions du deuil et les moyens de prendre soin de soi face à la perte. \nAu programme : \n\nComprendre le processus de deuil et ses différentes manifestations\nReconnaître les émotions associées à la perte\nDévelopper des stratégies d’adaptation saines\nDécouvrir des outils pour prendre soin de son bien-être\nIdentifier des ressources de soutien\n\nCet atelier s’adresse à toute personne vivant une perte ou souhaitant mieux comprendre les réalités liées au deuil dans un cadre bienveillant et respectueux. \n📅 Date : 29 juilllet 2026\n🕚 Horaire : 18h à 20h\n💻 Format : Atelier en ligne
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SUMMARY:Les clés de l’autonomie financière : comprendre les barrières systémiques
DESCRIPTION:Comprendre les barrières systémiques à l’autonomie financière et les enjeux liés à l’indépendance économique. \n\n\n\n\nL’autonomie financière ne dépend pas uniquement des choix individuels. Elle est aussi influencée par des facteurs sociaux\, économiques et systémiques qui peuvent créer des obstacles importants. \nCet atelier propose une réflexion accessible sur l’autonomie financière et l’indépendance économique\, en mettant en lumière les barrières systémiques et les mécanismes de violence économique qui peuvent freiner l’accès à la stabilité financière. \nÀ travers des échanges et des exemples concrets\, vous serez amenée à mieux comprendre ces réalités et à identifier des pistes pour renforcer votre pouvoir d’action. \nAu programme : \n\nComprendre l’autonomie et l’indépendance financière\nIdentifier les barrières systémiques\nComprendre la notion de violence économique\nRéfléchir aux impacts sur les parcours de vie\nExplorer des pistes pour renforcer son autonomie\n\nCet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre les enjeux structurels liés à l’autonomie financière dans un cadre informatif et bienveillant.
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SUMMARY:Apprendre à construire et gérer son budget
DESCRIPTION:Apprendre à construire et gérer son budget pour mieux organiser ses finances et développer son autonomie financière. \n\n\n\n\nLa gestion du budget est une compétence essentielle pour développer son autonomie financière et prendre des décisions éclairées au quotidien. \nCet atelier vous propose une approche simple et accessible de la littératie financière appliquée au budget personnel\, afin de mieux comprendre comment organiser ses revenus\, anticiper ses dépenses et structurer ses finances. \nÀ travers des exemples concrets et des outils pratiques\, vous apprendrez à construire un budget adapté à votre réalité et à vos objectifs. \nAu programme : \n\nComprendre les bases de la gestion budgétaire\nIdentifier ses revenus et ses dépenses\nConstruire un budget simple et réaliste\nMieux anticiper ses dépenses\nDévelopper de bonnes habitudes financières\n\nCet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son budget et renforcer son autonomie financière.
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SUMMARY:Séparation et divorce : pensions alimentaires pour conjoint·e et enfants
DESCRIPTION:Comprendre les pensions alimentaires pour conjoint·e et enfants dans un contexte de séparation ou de divorce. \n\n\n\n\nEn contexte de séparation ou de divorce\, les questions liées aux pensions alimentaires peuvent être complexes et susciter de nombreuses interrogations. \nCet atelier en ligne propose une compréhension claire du droit de la famille afin de mieux saisir le fonctionnement des pensions alimentaires pour conjoint·e et pour enfants. \nAnimé par Me Julie Lassonde\, cet atelier vous permettra de mieux comprendre les principes juridiques\, les critères pris en compte ainsi que les obligations possibles dans différentes situations familiales. \nVous y découvrirez les bases essentielles pour mieux vous orienter et comprendre vos droits et responsabilités dans un contexte de séparation. \nAu programme : \n\nComprendre les pensions alimentaires pour enfants\nComprendre les pensions alimentaires pour conjoint·e\nIdentifier les critères pris en compte\nMieux comprendre les obligations légales\nObtenir des repères clairs en droit de la famille\n\nCet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre le droit de la famille dans un cadre accessible et informatif. \n📅 Date : 22 juillet 2026\n🕕 Horaire : 18h à 20h\n💻 Format : Atelier en ligne
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SUMMARY:Camp d’été 2026 – Oasis Centre des femmes (16 à 25 ans)
DESCRIPTION:Le Camp d’été d’Oasis Centre des femmes s’adresse aux jeunes femmes francophones de 16 à 25 ans qui souhaitent vivre une expérience estivale unique\, riche en rencontres\, en échanges et en découvertes. \nPendant une semaine\, les participantes vivront un parcours entre Brampton (2 jours) et Toronto (3 jours)\, dans des environnements sécuritaires et bienveillants. \nAu programme : activités collectives\, discussions et moments de partage autour de thèmes comme le féminisme\, le bien-être et le développement personnel. \nLe transport entre les deux villes est entièrement pris en charge afin d’assurer une expérience accessible et encadrée. \nTu as entre 16 et 25 ans ? Tu souhaites t’ouvrir à de nouvelles expériences en t’engageant dans une aventure collective enrichissante ? \nRemplis le formulaire d’inscription. \n 
URL:https://oasisfemmes.org/event/camp-dete-2026-oasis/
CATEGORIES:Activités communautaires
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SUMMARY:Ontario au travail et soutien aux personnes handicapées : guide pratique
DESCRIPTION:Comprendre Ontario au travail et le soutien aux personnes handicapées : fonctionnement\, critères et démarches essentielles. \n\n\n\n\nLes programmes d’aide financière en Ontario peuvent sembler complexes lorsqu’on ne connaît pas bien leurs critères\, leur fonctionnement et les démarches à suivre. \nCet atelier en ligne propose un guide pratique pour mieux comprendre Ontario au travail et le soutien aux personnes handicapées en Ontario\, afin de mieux s’orienter dans les différentes options disponibles. \nVous y découvrirez le rôle de chaque programme\, leurs objectifs\, ainsi que les étapes essentielles pour comprendre les démarches et les critères d’admissibilité. \nAu programme : \n\nComprendre le fonctionnement d’Ontario au travail\nMieux connaître le soutien aux personnes handicapées en Ontario\nDifférencier les deux types de soutien\nIdentifier les démarches et étapes importantes\nObtenir des repères pour mieux s’orienter dans le système\n\nCet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre les programmes de soutien financier en Ontario\, dans un cadre accessible\, clair et informatif. \n📅 Date : 14 juillet 2026\n🕚 Horaire : 11h à 12h30\n💻 Format : Atelier en ligne
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LOCATION:En ligne
CATEGORIES:Appui transitoire et soutien au logement
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