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SUMMARY:Bouger\, manger\, s'énergiser : Zumba & nutrition
DESCRIPTION:Bougez au rythme de la Zumba et découvrez des conseils simples en nutrition pour retrouver votre énergie au quotidien. \n\n\n\n\nBesoin de retrouver votre énergie et de vous sentir bien dans votre corps ? \nCet atelier vous propose de combiner mouvement et nutrition pour prendre soin de votre bien-être de façon dynamique et accessible\, animé par Oriane de Orikréa. \nAu programme : une séance de Zumba pour bouger\, se défouler et prendre plaisir à l’activité physique\, accompagnée de conseils en nutrition pour mieux comprendre comment l’alimentation peut contribuer à votre énergie au quotidien. \nAu programme : \n\nUne séance de Zumba dynamique et accessible\nDes conseils pour mieux comprendre son alimentation\nDes pistes pour soutenir son énergie au quotidien\nUn moment convivial pour bouger et prendre soin de soi\n\n📅 20 août 2026 de 17 h 30 à 19 h\n📍 En présentiel à Brampton \n👉 Enfilez vos baskets et rejoignez-nous pour une dose d’énergie et de bonne humeur !
URL:https://oasisfemmes.org/event/bouger-manger-senergiser-zumba-nutrition/
LOCATION:BUREAU DE BRAMPTON\, 150 Main Street C.P. 74089 Brampton\, ON L6V 1M0\, BRAMPTON\, Canada
CATEGORIES:Programme Elan, les outils pour trouver un emploi
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